Cycling closet-23 key pieces and When to wear
Jesen. Narava se obarva v najlepše barve. Temperature se spreminjajo in spreminjati se začne tudi naša športna garderoba. No, kolesarska garderoba pravzaprav. Da bo naša vožnja tudi v tem letnem…
Ključne stvari pri nakupu rabljenega kolesa
Pa se lotimo še rabljenih koles. Ponudba rabljenih koles je velika, sploh ob koncu sezone, ko prihaja do menjav. V oči običajno najprej pade izgled kolesa in ali in koliko je…
Ključne stvari pri nakupu novega kolesa
Zakaj ta tema ravno sedaj? Jesen je čas, ko se kolesa začnejo počasi pospravljati, trgovine pa prazniti zaloge. Ponujajo se dobra kolesa po atraktivnih cenah. Vendar je potrebno biti pri…
Počitek je enako pomemben kot trening
Sliši se malce hecno, a za dvig forme potrebujemo … počitek. Ja, prav ste prebrali, POČITEK. Med vsako vadbo, naj bo to tek, plavanje ali kolesarjenje, se mišičnim vlaknom povzroča mikro…
Vedno na polno ali če domov ne pridem izžet, nisem naredil nič??!!
Misel, v katero je prepričanih vsaj 90 odstotkov rekreativnih kolesarjev, s katerimi se srečujem. A zavedati se je potrebno, da je trening profesionalnih kolesarjev drugačen. Plan treninga je vedno zasnovan…
6 key points of training for beginners or “If everyone can do it, I will too!”
Ker je nekje treba začeti, bo moj prvi članek namenjen vsem, ki razmišljate kako postati fizično aktivni. Priča smo poplavi te vsebine, nikjer pa nisem zasledil celostnega pogleda oziroma ključne…
